南京鲜果切线上外卖水果加盟店分享几种维生素

作者：杨超月

猕猴桃：被称为“维生素果之王”，作为一枚“神奇”的果子，它的营养价值，就不在做过多的赘述了。买回的猕猴桃很生很硬怎么办？

将猕猴桃和香蕉，苹果一同放在保鲜袋里，扎紧口，这样用不了几天，猕猴桃就能熟透。这是因为香蕉和苹果散发出催熟去气体“乙烯”，导致它成熟变甜的。

新鲜的猕猴桃可以榨成汁，做成果酒，猕猴桃雪糕。或者做成沙拉，直接晒干做成猕猴桃干都是非常不错的。

梨子：民间有句老话儿“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多”！它又被称为“天然矿泉水”，具有润燥，降火，清热的作用。尤其是秋天的梨子，最多汁最好吃。按照不同的季节，梨子又有“八最”。

1，鸭梨最解腻；2，雪梨最养生；3，黄金梨最甜；4，南果梨味最浓；5，酥梨最清脆；6，烟台梨最绵软；7，最多汁玉露香梨；8，最出名香梨；

梨子不管是生吃还是煮着吃，蒸着吃，怎么吃都非常美味。新鲜的梨子，可以与百合，银耳，枸杞，大枣等食材搭配煮至，也可以加点蜂蜜炸成新鲜的梨汁，都是非常不错的。