医生：高血脂和体型无关，身体出现这4种症状，

作者：杨超月

很多人都以为，高血脂只是胖的人才会有，而瘦的人则不会有，其实这个是个错误的认知；研究表明，高血脂和体型无关，无论胖瘦都存在血脂高的情况。

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一、高血脂并非胖人专属，身体出现4个症状，无论胖瘦，建议检查血脂

因此高血脂并非胖人专属，若经常保持不良的生活习惯的话，即使是瘦子也容易出现血脂偏高的情况。

下面带大家一起了解一下，导致血脂升高的原因有哪些？

1、长期吃高油脂高脂肪的食物，像我们常见的肥肉，猪油，蛋黄，油炸食物等都属于高热量，高胆固醇食物，这种食物吃多了会导致脂肪越来越多，出现血脂升高的问题。

2、腹型肥胖引起的

3、长期抽烟喝酒引起的

4、家族遗传

5、长期服用激素（强地松、泼尼松、氢氯噻嗪等）

6、高血糖，高血压，肾脏病变等疾病引起的。

从这里我们可以看出引起血脂升高的原因当中，肥胖只是其中的一个因素，因此高血脂并不是胖人的专利，就像糖尿病一样，即便是身材瘦的人也容易得。

二、当体内血脂升高时，会有哪些明显的症状？

1、头晕头痛

2、胸口憋闷心慌气短

3、嘴歪眼斜

4、四肢麻木

四、高血脂容易“找上”哪些人？

1、40岁以上男性或已绝经女性

2、肥胖者

3、有黄色瘤或黄疣者

4、精神压力大的人

5、直系亲属中有冠心病史者

年过50之后，很多中老年人都容易患上血管方面的疾病，其中高血脂就是最大的一个困扰，一旦发现自己身体出现了这些异常的话，就要及时去医院做检测看看是不是血脂升高了，并且及时调理。

五、血脂高了怎么办？做好3件事，让血脂回归正常

1、均衡膳食

首先要改善饮食结构，一日三餐做好荤素搭配，粗细搭配，同时要限制盐分的摄入。

2、戒烟戒酒

长期抽烟喝酒就等于慢性自杀，烟酒也是诱发心脑血管疾病的罪魁祸首，不想血脂飙升，戒烟戒酒是最好的方式之一。

3、补充福曲激酶素

食物中有1物称得上是血管的“清洁工”，就是发酵而来的纳豆，它是高蛋白滋养食品，纳豆中含有的酶，食用后可排除体内部分胆固醇、分解体内酸化型脂质，使异常血压恢复正常。

但对国人来说，常食纳豆有些不现实，它的制作方法繁琐复杂，气味刺鼻不少人一时难以接受，所以一般会通过提取、浓缩等现代工序来摄取。

如果想配合纳豆激酶降血脂，日常可用福曲激酶素，综合纳豆激酶和多种活血化瘀的中药成分起到控制血脂的效果，温和不伤身，适合中老年人平稳血脂、保养血管健康。