2.3冰球和轮滑冰直线滑行摆腿着冰生物力学分析

作者：杨超月

2.3冰球直线滑行摆腿着冰生物力学分析

2.3.1摆腿

弧形收腿结束开始向前摆腿，经过与支撑腿平行后圆滑的过渡到向前外侧直线摆动，内收是弧形匀加速；摆腿是直线加速。摆腿的方向、角度和速度与右腿的蹬冰方向和角度一致，两大腿平行时形成快速的绞剪动作，两大腿越贴越近转动惯量越小，摆动速度越快，动量越大，给冰面的作用力也越大，为此努力增加摆腿的速度。根据动力学强腿“弱”步原理，摆动腿的摆动给冰面的力要大于蹬冰腿的蹬冰力效果，所以蹬冰的同时摆动腿沿着冰面向前外侧大幅度快速直线摆动、同时迅速顶头、提肩和配合上下肢躯干的三个生理弯曲由屈曲快速伸直，使躯干等有关质量快速的向运动方向移动，这些向前移动动量的叠加共同作用到冰面上，以产生较大的支撑反作用力。

骨盆大幅度扭动下沉，大腿绕着髋关节的额状轴大幅度低空摆动，小腿挂在大腿上和冰刀贴近冰面快速移动来共同增大转动惯量，为动量的补偿提供保障。如同俯卧式跳高直腿摆动一样都是为了增大摆腿的质量。又由于摆腿结束时的突然制动，可将动量传递给身体的其它部位使总重心快速前移。

身体部位的水平速度等于身体重心的水平速度，加上该部位与重心的相对水平速度，某部位快重心就慢。如果在支撑状态中向离开支点一侧做迅速的摆动动作，那么人体重心就在这个方向上获得了加速度，如果通过拉长肌肉对侧拮抗肌的紧张，使这个运动及摆动尽可能集聚地停滞，由于摆动速度的丧失，身体其他部分的运动速度就增加了，它叫做摆动制动的反作用力。

跑步的摆腿是先快后慢，既爆发式收缩之后的惯性再加突然的制动，而滑冰的收摆腿是匀加速，这有利于重心均匀的向侧前方倾倒完成重心蹬冰。

2.3.2着冰

左刀要尽早地接触到冰面，刀刃接触冰面并向前趟滑，但它始终是浮腿，只有在右腿蹬冰结束的瞬间，重心才突然的移到浮腿上，任何时候重心始终只能在一只腿上，只可以在瞬间完成重心的交接，小腿和脚在任何时候都是被动的，放松的。左大腿的摆动和突然的制动使小腿顺着惯性继续向前摆动，使小腿被动伸直。

根据重心的补偿原理，摆动腿落在后面，支撑腿的重心前移，当摆动腿从后面向前移动时，重心由前中部逐渐的移到中部，摆动腿继续前移，重心在支撑腿上又逐渐的移到足跟部。在整个摆腿的过程中重心由后移到前再由前移到后。冰刀的滑行路线随之发生直线变弧线（内收），弧度的大小随着摆动腿的摆动幅度，重心前后移的大小而变化。