一口补钙，两口蛋白质，三口满满维生素，宝宝

作者：杨超月

　　各种零食堪称哄娃神器啊！宝宝馋嘴的时候给吃一点，哭闹的时候也可以哄一哄，简直不能再实用了。
但是零食一定要选择适合宝宝的，我还是那句话“亲妈牌”才是最放心的！

　　

一口补钙，两口蛋白质，三口满满维生素，宝宝

　　今天这个紫薯奶酪球没有任何添加，奶酪和紫薯的搭配，不但含有丰富的膳食纤维，能促进宝宝胃肠蠕动，补钙效果也是杠杠的！

　　操作就也没什么技术含量，紫薯捣成泥和淀粉和一和，然后包上奶酪，后面的活烤箱就帮你解决了。

　　做好密封冷藏可以保存3天左右，保质期虽然没有那么长，但是给宝宝吃起来很放心！过年的旅途上随身带上几包，宝宝哭闹，绝对是不怕不怕啦！

　　

　　

　　

　　|紫薯奶酪球|

　　参考月龄：18M+

　　操作时间：45分钟

　　食材

　　椰蓉：适量

　　奶酪：20克

　　淀粉：30克

　　紫薯：80克

　　食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

　　

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　　妈妈们准备好这些食材。
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一口补钙，两口蛋白质，三口满满维生素，宝宝

　　紫薯切小块，放入锅中蒸20分钟。

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　　奶酪切小块备用。

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一口补钙，两口蛋白质，三口满满维生素，宝宝

蒸好的紫薯倒入碗中，碾压成泥。

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一口补钙，两口蛋白质，三口满满维生素，宝宝

　　紫薯泥中倒入淀粉，搅拌均匀；戴上手套，揉成团。

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一口补钙，两口蛋白质，三口满满维生素，宝宝

　　取一个小剂子，压扁后放上奶酪。
»小剂子一般取6克左右
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一口补钙，两口蛋白质，三口满满维生素，宝宝

像我这样包起来，然后揉成圆，放到垫有硅油纸的烤盘上。

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一口补钙，两口蛋白质，三口满满维生素，宝宝

　　
放入提前预热好的烤箱，上下火180度烤10分钟就完成啦！

　　

一口补钙，两口蛋白质，三口满满维生素，宝宝

　　

　　

　　

一口补钙，两口蛋白质，三口满满维生素，宝宝

　　

●紫薯可以替换成其他薯类，比如红薯就很好。
●每个烤箱的脾气不一样，烤的时候最好留意一下，不然容易烤焦~
●烤完后奶酪容易爆浆，这是正常的，裂开的奶酪球也是成功的。
●关于保存，烤好的紫薯奶酪球3天内吃完就可以啦。