高一如何適應？高二怎樣平穩過渡？這份名師建議請收好

作者：王韵壹、李英、熊慧卿

臨近開學，家長和孩子應該怎樣為新學期的學習做好准備？錢江晚報邀請了杭城從小學到高中的眾多名師為大家支招。

今天，我們要繼續跟讀者分享的，是高中名師的建議。他們中，有杭州學軍中學和杭十四中的高級教師，也有杭高副校長這樣的重磅名師。對於高中的學生，來看看他們都會給出哪些建議。

高一篇：高一“鐵”高二“鋼”，高三才能“響當當”

張宏根杭州學軍中學高級教師/物理競賽金牌教練

新高一開學在即，家長們很關心孩子上高中以后的學業規劃問題。作為新高一的班主任，我想給各位同學、家長提以下幾點建議：

一、走進一所新學校，先學習了解這所學校的規矩。要真正領悟這些規定的意義，從內心理解並認可。一名守規矩的高中生，將來才有可能得到好的培養和發展。例如住校生，如果一間寢室的幾位同學都具備公共意識，嚴格遵守作息紀律，學習氛圍濃厚，那麼最后整個寢室的成員都會因此受益。

二、引用網上的一句話：高一“鐵”高二“鋼”，高三才能“響當當”。高中三年是環環相扣、步步緊張的，高一更是打基礎的關鍵一年。這一年有10多門科目需要學習，知識的難度和深度較初中有質的提升，學習的思維方式也有了明顯變化，更強調知識的理解和應用，更強調自主學習和深入學習能力的培養。上課要有草稿紙和筆記本，無形的思維過程和有形的整理歸納並駕齊驅，同等重要。高一的學習任務很緊張，既要磨合適應高中的學習模式又要完成眾多學科的學習，壓力自不必說，不要輕易迷信高三逆襲的傳說，那是源於高一高二有著良好的基礎，所以不鐵無鋼絕不會響當當。

三、及早考慮生涯規劃、選課、競賽等。在浙江省新高考模式下，高一后期就要開始考慮選課的問題。不能功利心太強，要立足於自己的興趣特長，放眼長遠。一味為了高考賦高分、不考慮自身學習結構特點和將來大學專業的選課策略，是不可取的。如果一個班級隻有一兩位同學選某一門課，走班聽課往往沒有穩定的氛圍，也不容易學好。所以不要想著另辟蹊徑，要根據班級和自身的特點進行常規選課。

對參加競賽的同學，會一直存在競賽和高考的協調問題，學業生涯規劃尤為重要。原則上要立足高考，在保持興趣和學有余力的前提下搞競賽，並以競賽促進學習，最終實現競賽與高考“雙豐收”。另外，高校“三位一體”招生，也需要在高一起就考慮了。

四、是對家長說的：你能陪伴孩子的時間不多了。陪伴是最好的教育，高中階段可能是家長能夠較長時間陪伴孩子的最后機會。而這個階段孩子學習壓力大，身心發育尚不成熟，會遇到很多困惑，尤其需要成年人的幫助和引導。家長要盡可能深入地了解孩子，及時家校溝通，做孩子的心靈導師。

德育為首，培養孩子的家國情懷，愛國愛家愛校愛集體，懂得感恩珍惜，尊重師長、團結同學，這樣孩子會有更愉悅更健康的情感體驗，將來可以走得更遠。

教育孩子樹立責任心，勇於擔當，做事要靠譜。尤其要懂得團結協作。歌德說：“不管努力的目標是什麼，不管他干什麼，他單槍匹馬總是沒有力量的，合群永遠是一切善良思想的人的最高需要。”在平時的學習生活中學會與小伙伴們互幫互助，增進友誼、促進交流、共同提升，也是現代人才必備的素養。

高二篇：老有高中家長煩惱，該怎麼和孩子相處

高一如何適應？高二怎樣平穩過渡？這份名師建議請收好

林淑芹杭十四中高級教師/浙江省春蠶獎獲得者

蕭伯納說：“你有一個蘋果，我有一個蘋果，彼此交換，仍然是各一個蘋果﹔但你有一種思想，我有一種思想，彼此交流，那麼，我們每人將有兩種思想。”高二的孩子，是個大小孩，他們的成長不僅需要父母給蘋果，更需給思想。

高二年級，是很重要的一年。孩子們已經沒有了高一的新鮮感，高三的緊迫感也還未到來，學習熱情漸漸淡去，倦怠的學習態度日益明顯。但這一年，是為高三沖刺打下基礎的最佳時段，更是提升自我、向優秀看齊的蓄勢待發期。

這一學年，幾乎所有的新課都要結束﹔學考選考分離，知識向廣度和深度兩個維度拓展。如果沒有把握好這關鍵的一年，學生容易在學習上出現分化。高二年段的學習，在學業上面臨“量”和“質”的雙重挑戰。