中医文化进社区养生讲座暖人心

作者：王韵壹、李英、熊慧卿

　　本报讯为增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，营造“人人享受健康”的氛围，9月4日，莱芜区民政局“情系桑榆”项目邀请华医堂中医馆的中医专家为孟花园社区的中老年人举办了中医健康知识讲座活动。

　　中医专家结合中老年人的身体特点，用通俗易懂的语言从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、经络穴位、谨慎用药等方面进行了生动形象的讲解。针对季节变化、老年人多发病等，专家手把手教大家找穴位，详细讲解了推拿、按摩的基本手法，让老年人平时多按摩穴位以达到舒经通络的作用，参加活动的老人边听边学边请教，现场气氛异常活跃。讲座结束后，专家逐一为参加活动的老年人面诊、把脉，通过“望、闻、问、切”检查老人的身体状况，对于一些有宿疾的老人，医生也认真细致地询问他们的病史以及治疗情况，有针对地提出治疗方案。