如何科学爱眼护眼？小学生对话眼科专家寻找答

作者：王韵壹、李英、熊慧卿

　　浙江在线杭州8月15日讯（通讯员潘淼芳姜岚浙江在线记者隋雪）青少年近视问题一直是社会各界关注的重点。怎样正确保护眼睛？如何有效预防近视？近日，杭州采荷第三小学教育集团江锦校区306班阳光小队的小朋友在邵逸夫医院眼科专家潘飞这里找到了答案。

　　潘飞是眼科学副主任医师，毕业于浙江大学医学院眼科专业，从事临床和科研工作20多年，临床经验丰富，擅长各类角膜疾病、眼表疾病和干眼症的诊治，尤其擅长屈光不正矫治、弱视防治、青少年近视验光、角膜塑形镜OK镜及老视渐进多焦点眼镜验配。

　　跟随潘医生，小朋友们先是参观了检查区，了解了各种各样先进的诊疗仪器，有眼底照相机、角膜内皮细胞检测仪等等。接着，潘医生为小朋友们讲解了爱眼、护眼的知识，并给每个小朋友做了检查。

　　潘医生介绍道，除了遗传因素外，不良的用眼习惯和饮食习惯也是让小朋友们患上近视的罪魁祸首。许多小朋友平时爱长时间看电视、打游戏、使用电子产品，这样眼睛得不到及时休息，很容易就近视了。还有的小朋友喜欢吃油炸食品、喝碳酸饮料，这些垃圾食品会影响到眼睛的发育，造成眼球变形，从而导致近视。

　　此外，小朋友们还学习到一个护眼良策——写作业“三个一”原则，即手指离笔尖一寸；胸口离桌面一拳；眼睛离纸张一尺。每学习40-50分钟后要让眼睛休息一会，向远处眺望眺望。