突变沧桑的王力宏，岁月是把残酷的杀猪刀？
作者：王韵壹、李英、熊慧卿
说起王力宏，多少人的男神，唱歌厉害，演戏不错，关键颜值还爆表，有了这些还不够，身材更是一直在线。
直到最近，他的一些沧桑照po出，网友直呼颜值断崖式下滑。满脸胡子，不修边幅，略显沧桑……这还是那个娃哈哈小王子吗？
今年4月份的时候，王力宏在社交平台发了几张和方文山和霍建华的合照，久未露面的他没有干净小生的模样，满脸大胡须，风格大异。
当时很多人就注意到了他，不过人马妞偷偷观察了旁边的霍建华，好像状态也不是特别好，虽没有满脸胡腮，但也有点沧桑。
就在前没多久过生日，他再次放照。照片中的他直接用自己的头发做起了脏辫，要知道很多rapper的脏辫都是靠接的。
看这一头黑色颓废长发，下浓密、茂盛的胡须渣，加上健康的小麦肤色，更加狂野了。
作为歌坛国民老公，又是人马妞心中男神般的存在，颜值又是多少少女心中的“白月光”，怎么就“毁容”了呢？必须一探究竟。
原来是闭关倒腾自己的音乐app,在研发过程中王力宏发现很多技术问题都看不懂，为了更深入地与技术工程师沟通，他决定自学编程。大概这就是程序猿的觉悟，长发胡子加持。
所以，大家也不必太惊讶，担心昔日男神不在，可有前车之鉴的，上次以“山顶洞人”造型出现还是打磨“爱错”专辑，所以这次肯定搞得事情一样优秀。
而王力宏的优秀远不止于此，明明可以靠颜值，却还要靠才华。王力宏出身书香门第，拥有威廉姆斯大学和伯克利音乐学院双荣誉博士学历，这两所大学可是国际都排得上名次的。
王力宏6岁学小提琴，8岁学钢琴，13岁写出了他的第一首歌，音乐天才从小就开始了。
唱而优则演，在演戏方面也是颇有成绩。出道二十几年，各种挑战各种角色，歌手、演员、导师、歌剧，全都游刃有余。
而更优秀的是他十几年如一日的坚持健身。都说坚持最难，而他把这件事坚持十几年。关键还是一周6次健身，身材让年轻小伙子望尘莫及。
网友都在说他沧桑了，透过现象看本质，剪短头发，剃掉胡子，还是那个完美少年。
就拿这张热议的沧桑照，看起虽然一副沧桑大叔样，但是即使穿着两件衣服，还是能够看到浑厚的胸肌，可见男神的锻炼不少。
一直以来，王力宏身材保持的非常好，身体的肌肉线条堪称完美。
前年，登上《时尚健康》杂志的封面，封面上的他肌肉十分饱满，男人梦寐以求的腹肌、胸肌和肱二头肌他都有，并且十分性感。
完全是行走的荷尔蒙，完美诠释了什么叫穿衣显瘦，脱衣有肉。当时，网友看到直呼流口水……
这样的身材肯定是长期健身得来的，想要练就一身肌肉，力量训练少不了。撸铁是他日常的消遣活动。
疫情最严重的时候，他就宅家训练，徒手撑起上身，腹肌线条和粗壮手臂十分抢镜，他还配文称“开始飙汗了，永不放弃”。果然，帅的人怎么都帅。
当然除了力量训练肯定不行，有氧刷脂不能丢。除了健身外，他还很喜欢跑步。之前采访时，他就表示：“跑步是绝对不能落下的，不管有多忙，都会坚持跑步，如果室外不能跑步，那就在室内跑，就算到了酒店，也会在酒店健身房的跑步机上跑步，因为自己的工作必须高度集中，跑步可以调整状态，使自己高度集中”。
关注人马妞的小伙伴都知道，想拥有好身材，除了运动，饮食不能少。人马妞一直推崇的“三分练，七分吃”，男神也是践行到底。
饮食上，王力宏一直严格要求自己，他喜欢吃素，平日里吃肉不多，但好身材必须营养均衡，他的日常就是健身结束各种补充蛋白质。
坚持训练 + 合理饮食 + 健康作息，才成就了王力宏如今的身材，留下的汗水雕刻了现在的肌肉。
想要get男神同款身材，首先get男神同款训练。
动作一
动作二
动作三
动作四
记住，男神胖胖都是随便的，何况就是辫子和胡子，所以不要被外表迷惑了，放弃自己。从沧桑大叔到型男就是一两天的时间，而你不一定喔！
所以，趁现在，动起来！
原标题：《突变沧桑的王力宏，岁月是把残酷的杀猪刀？》
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