节后清肠指南：别让你的赘肉陪你复工
文 / 百匠君（微信公众号：吴晓波频道）
从春节放假到现在，百匠君已经在家宅了20多天。微信步数几乎从不超过100，但吃的东西可一点儿不少。熬夜刷剧、零食不停，20多天下来，腰多出一圈赘肉，整个人看起来也憔悴浮肿，没有精神。
眼看着要复工了，这个状态去上班可不行。除了开始规律作息，百匠君还找来了一些美味又健康的食物，希望能趁着还没复工的这段时间，赶紧将身体调整回最佳状态。
01
超级零 | 燃卡三日代餐
这款主打断糖的超级零燃卡三日代餐，通过断糖饮食，阻断糖类摄入，让你的身体耗尽糖原。不用节食、不用运动，轻轻松松为身体“减负”。
每套都有配好的3天的食物，里面有粥、有面、还有肉类，口味也咸甜皆具，瘦身美味两不误。
燃卡盒里一共有18件食品，包含了3天的正餐+零食+营养素，每天的食物都是经过国际营养师团队的精心搭配而成。
能量棒、蛋白质、鸡胸肉，让你在摄取各项健康元素的同时增加饱腹感，不会像节食一样饿肚子。
套盒中包含的奶昔、咖啡、曲奇，听起来都很“罪恶”，其实都是断糖食品，还有蛋白高汤面，都很美味，绝对不会感觉到断糖的辛苦。
而且这个代餐盒就是把我们三餐的热量降低，但一天该摄取的营养成分一个不少。
不运动不节食的减肥
（活动时间：即日起-2月18日）
02
王饱饱 | 麦片
除了燃卡盒子，这款来自王饱饱的麦片也非常值得推荐。这款麦片有两种口味：酸奶水果味、坚果墙味，每一款都是好吃料多。
➜ 酸奶水果味
这个口味中，加入了芒果干、葡萄干、冻干草莓等6种水果干，原料全部采用新鲜的水果，经过脱水、烘干等工艺制成，整个过程无任何添加。
点睛之笔是冻干酸奶块，有蓝莓、草莓、黄桃3种风味，酸甜、酥脆的口感让人上瘾。大颗大颗的冻干酸奶+6种水果干，占比超过60%！
燕麦经过熟化，无需冲泡就可以当作零食直接吃，还可以撒在酸奶上吃，也可以加入水、牛奶冲泡，浸泡1分钟左右，冻干酸奶和脆脆的果干外表微微开始变软，外嫩里酥的口感真的很妙。
➜ 坚果墙味
听名字你就应该知道，这款燕麦会给你惊喜！打开包装，满满的都是坚果，用料十足。
这款麦片麦香味比较清新，扁桃仁、核桃仁和腰果则提供了饱满的油脂香气，嚼起来满口回香。
为了调和口感，还另外加入了酸酸甜甜的葡萄干、蔓越莓干，还有奶香浓郁的椰子片，每一口都能吃到果干，真的每一口都超级满足！
食用时用温水、温牛奶冲泡10分钟左右即可，因为麦片经过轧碎处理，口感细腻，保持坚果还是脆脆的状态比较好吃。
营养满分 美味早餐
（活动时间：即日起-2月18日）
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