武汉马应龙医院 医生靠谱
每个人的身体肠道中存在一个菌群，这个菌群能够帮助提高肠道的免疫力，在一些有害物质入侵时能够抵抗避免肠道受伤害。
而在近些年很多人因为存在不良的饮食习惯，导致肠道逐渐发生问题，也让肠道菌群失调，让病菌在入侵时很容易发生肠道疾病，而又因为大多数人对肠道菌群失调的一些症状不了解，导致在发生时没能及时采取措施。
因此要知道在身体出现这些症状时就要警惕，可能是肠道菌群失调了。
● 身体出现哪些症状说明肠道菌群失调
免疫力下降总是反复感冒
一般来讲反复感冒和免疫力有直接的关系，如果身体的免疫力比较弱，抗病能力就会下降，当有外来病菌入侵时就很容易导致感冒发生。
容易发生便秘或者腹泻
大多数容易发生便秘或者腹泻的人群相对于健康人来讲，他们的肠道菌群大多数是属于不平衡的状态，而这种情况有可能是食物过敏、乳糖不耐受、情绪环境等原因导致肠道功能失调。
口臭
莫名的发生口臭也有可能是肠道菌群失调所发出的一种信号，一般来讲口腔疾病发生时会导致口臭的出现，但如果排除口腔疾病后就要警惕，可能是肠道菌群失调。
因为当肠道摄取食物时，肠道菌群失调就会让食物没办法很好的消化，就会让食物在肠道中腐败，在腐败的过程中会产生一种腐败菌，这种腐败菌会形成气体通过口腔来排出体外，也就会发生口臭。
皮肤容易过敏或者发生其他皮肤疾病
可能有一些人不会将皮肤问题和肠道菌群联系在一起，却不知这两者有密切的关系，当肠道菌群失调时，就很容易让身体的免疫力下降，在这种情况下肠道会比较敏感，也就容易在接触一些物质时发生皮肤过敏。
另因为肠道功能失调会让肠胃功能下降，很容易让食物堆积而滋生内火，火气旺盛就很容易诱发痤疮以及皮肤疾病。
● 肠道菌群失调怎么调理整治疗？
（1）饮食调整 发酵性腹泻应限制碳水化合物；腐败性腹泻应限制蛋白质的摄入。增强肠黏膜的局部防御屏障功能，防止细菌易位，应增加纤维食物。
（2）抗菌药物 立即停止原抗生素，应根据菌群分析以及抗菌药物敏感试验，选用合适的抗生素以及抑制过度繁殖的细菌，从而间接扶植肠道繁殖不足的细菌。此外还可采用广谱抗菌药物将肠道细菌大部分消灭，然后再灌入正常肠道菌群的菌液以使其恢复。
（3）益生菌制剂 目前常用的益生菌制剂有嗜酸乳杆菌、保加利亚乳杆菌、乳酸乳杆菌、芽胞乳杆菌、双歧杆菌、粪链球菌、大肠杆菌、粪杆菌和枯草杆菌等。还可以用正常人大便悬液做成复方活菌制剂用来治疗艰难梭菌引起的伪膜性肠炎，收到较好的效果。
（4）益生元制剂 口服益生元制剂，亦可达到扶植正常菌群的目的。如用乳醣扶植肠杆菌，用叶酸扶植肠球菌。应用半乳糖甙-果酸，受细菌分解后形成乳酸或醋酸，使pH值降低，抑制其他细菌，而支持乳杆菌生长。
（5）耐药性肠球菌制剂 日本目黑氏等采用增厚传代培养法获得了耐链霉素、红霉素、四环节、氨苄青霉素的肠球菌一类链球菌BIO—4R株。经动物和人体内试验表明，本菌具有耐多种抗菌素性，故能阻止其他菌群异常繁殖，克服菌群失调，改善大便性状异常，且比以往单用抗菌素治疗疗效迅捷，并能防止粪链球菌BIO—4R株的耐药因子向大肠杆菌K—12株转移。
（6）中医中药 中医认为：“泄泻之本，无不由于脾胃”。急性泄泻病多偏实，责在脾胃；慢性泄泻病多为虚，每及脾肾。前者当清热化湿，后者应高补脾肾。
总的来讲，肠道菌群失调是一种比较常见的肠胃问题，在发生这种现象时要让自己补充适当的益生菌，通过补充一些有利于人体的益生菌，能有效建立肠道菌群，让菌群处于一个正常的状态，也就能提高肠道的抵抗能力，防止病菌在入侵时容易诱发疾病。
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