一学习就想玩手机是孩子的错？不，作为家长，

作者：杨超月

原创一学习就想玩手机是孩子的错？不，作为家长，要多“疏”少“堵”

2021-03-31 19:19 来源:陆北老师

原标题：一学习就想玩手机是孩子的错？不，作为家长，要多“疏”少“堵”

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“想毁掉一个人，给他一部手机就够了！”很多父母越来越不相信这句话的真实性了。以往我们认为手机仅仅会对成年人产生影响，实际上，随着互联网的普及，孩子成为了使用手机的一个不可忽视的群体。有些孩子课上课下都在玩手机，甚至为了手机不惜与父母争吵，这一幕让无数父母都感到心酸不已。

孩子明明下定决心好好学习，可刚刚准备翻开书本，手机就像有睡觉魔力一般，又会不由自主地刷起手机，几个小时的黄金时间一晃而过。

父母们不理解，就是手机而已，几个娱乐的app，几个幼稚的游戏，怎么就比自己的前途还重要呢？

01 孩子们为何迟迟不愿放下手机？

害怕错过重要消息

有一名15岁学生，因为疫情上网课需要用手机。于是，他得到了人生第一部智能手机。从此，他就迷上了这个可以及时通讯的工具，每天不停地刷手机，和同学聊天，有的时间，一天的睡眠时间甚至不足3小时。等家长发现的时候，小斌已经因为脑部缺氧而中风了。

父母们一直以为，害怕错过重要消息是成年人才会有的顾虑。可是，随着对孩子的观察，却发现孩子也有这样的想法。孩子甚至比成年人更担心会“失联”。因为如果别人的信息，自己总也不能及时回复，就会不再愿意与自己交朋友，自己就会被孤立。

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这对于成长中的孩子而言，是绝对接受不了的。这种潜意识的行为就会使孩子对手机产生依赖，即使在学习的时候，也总是会想：朋友会不会联系我？仿佛没有了手机，自己就真的与世隔绝了一样。

手机不重要，重要的是玩游戏

很多学生沉迷打游戏，如果一段时间不玩游戏，就会出现心神不宁、焦虑烦躁等症状。

我认识一个初中生，为了打游戏不被父母发现，天天晚上躲在被窝里玩手机。谁知道，没多久，视力就严重下降。但是，这也并没有影响他玩手机，每天还是抓紧一切时间玩儿，用他妈妈的话来说，“手机就是他的命根子”。

其实，孩子自己心里清楚这是“玩物丧志”，但是他就是控制不住自己，宁可放弃其他团体活动和爱好，也无法减少游戏时间。

孩子竟然还开玩笑地说，“如果这是一种病，那我早已病入膏肓”。

当然，孩子放不下游戏也是有原因的。心理学家斯金纳曾做过一个白鼠实验：他在一个杠杆装置旁边放了一只白鼠。白鼠只要按压杠杆，就会得到食物。在大脑愉悦感的刺激之下，白鼠竟然在一个小时之内疯狂按压杠杆7000余次。

积极的反馈促使着孩子不断地重复着之前的动作。孩子在游戏中一关又一关地往前闯，会让他获得成就感，他也会因此不断地想继续闯下去，不断的行动、反馈、愉悦、再行动、再得到反馈……这就是孩子游戏成瘾的重要原因之一。

当然，这两个原因只是孩子不愿放下手机的众多原因中的两个而已，还有很多原因都会导致孩子离不开手机。不过，对于父母而言，其实最担心的就是孩子会因为玩手机而影响学习。所以，很多父母都在试图寻找孩子一学习就想玩手机的原因。

02为什么只要一提到学习，孩子就想玩手机呢？

父母会觉得，“怎么一说到学习，孩子就想玩手机呢？”“明明平时也不怎么玩儿啊”“是因为孩子的自控力与自律性太差吗？”

孩子玩手机并非是因为不自律

其实，孩子对手机的依赖其实并不是不自律的体现，而是大脑的多巴胺在“作怪”。在操纵手机的过程中，大脑会分泌多巴胺物质对完成目标的行为进行奖励，孩子会因此感到愉悦。