常见病科普基地：零距离体验更多急救知识
上海科普又添新“地标”！
近日公布的，新增1家示范性科普场馆以及6家基础性科普基地。至此，上海已有344家科普基地。随我们走进农田、医院、商场，探营这些“有故事”的科普基地。
“前两天，刚有一个年轻白领因为脑血管疾病送到我们这里来急救，如果我们早一点向市民，尤其是年轻人科普医学知识，提前预防，就不会发生这样的悲剧。”复旦大学附属闵行医院医防科科长张丽君说。
这就是他们设立“上海市常见病科普基地”的初心。该基地此番入选上海市科普基地。
机器人问诊仪器测健康
工作日的第一天，闵行医院门急诊部就已经人满为患。
闵行是人口大区，身为区内二甲医院的闵行医院仅2018年门急诊量就达到260.8万人次，出院4.8万人次。
上海市常见病科普基地位于闵行医院隔壁的裙房，不设在医院内部是怕影响到前来科普的市民。
一走进基地，只见明亮干净，迎面而来的是智能机器人“叮咚”。“叮咚，你好，发烧了怎么办？”“如果发烧，超过38.5度，需要注意及时对症治疗，可以多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，如果没有退烧药物，可以使用温水擦洗。”机器人流利地答道。
目前“叮咚”可以回答200个医疗问题，只要来过一次，它就会记住你，基地会根据后台记录的提问，不断完善答案。这两天，市民问的问题当中，关于流感之类的常见病最多。
评估测试系统无疑是基地的亮点之一。在一台闭眼单腿站立测试仪前，测试者“90后”小郭单腿闭眼站立了20多秒。根据单脚站立时间评价身体平衡力。时间越短，分数越低，平衡力越差，身体素质越差。参考值是男性30-39岁9秒，40-49岁8秒，年龄越大单腿闭眼站立的时间越短。还有一台电子反应时测试仪，有点像“打地鼠”游戏，用于测试人的反应。
在电动脑干模型前，只要按动相应的按钮，动眼神经核、三叉神经运动核、滑车神经核等神经系统就会闪亮起来，显示出其在不同脑干的位置；中枢神经传导直观模型，按下按钮则会显示不同的神经走向……这样的仪器、模型，医院有几百台，定期更换。
心肺复苏“中风120”都要来掌握
心肺复苏，是市民最需要掌握的急救知识之一。科普这项技能的谢瑛，曾担任急诊抢救室护士长。
“做心肺复苏时，先要检查病人嘴巴里有没有异物，如有，须将其头侧过来，排出异物。” 谢瑛一边演示一边介绍说，“然后在心脏部位进行按压，按压需要达到5厘米深度，连续按压2分钟，大于100次，每按压30下，就要对病人嘴对嘴吹气2次。”谢瑛科普道，老年女性的心脏会下垂，因此按压部位要适当往下。较之机器，谢瑛更推荐人工抢救，因为那样可以观察到病人的口唇颜色，然后配合自动体外除颤器（AED）对患者进行心脏除颤，才能制止猝死。“黄金抢救时间只有4分钟，因此，一旦发现病人倒下了，马上施救，即便对方不是心脏骤停，也不会因为按压而加重病情。”
“很多人问我，嘴对嘴人工呼吸到底是吹气还是吸气，是吹气！吹出来的气，虽然有二氧化碳，但多少总有些氧气，我们要给病人送气。”谢瑛说。
作为一名资深医护人员，谢瑛深感科普的重要性。
神经内科主任赵静，前两天刚刚当选“典赞·2019科普中国”十大科学传播人物，她的“中风120”通俗易懂，她的脑卒中课程是基地最受欢迎的科普课程之一。
“近年来，青年中风发病率，占所有中风的13.44%！该数据仍呈逐渐升高趋势。很多青年在工作生活中奔忙，对身体发出的信号不以为然，发生中风时还以为休息一下就好，导致错过了抢救的黄金时间。”赵静介绍说，青年患者缺血性脑卒中的病因复杂，危险因素多样化，比如胡吃海喝、过度熬夜、吸烟酗酒等都有关系。
如果能够及早识别中风症状，了解中风“4.5小时”的黄金抢救时机，当中风来临时，通过120急救迅速进入附近具备救治能力医院，大部分患者都能远离致残致死的命运。
赵静的“中风120”快速识别法是这样的：“1”代表“1张不对称的脸”；“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。通过这三步观察，如果怀疑患者是中风，就可立刻拨打急救电话120。
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