苏州大学临床医学考研辅导班哪的培训好



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  读研是一项艰苦的工作,甚至或许会有些无聊,你能忍受住做了很久的实验却得不到想要的结果的挫败吗?你能忍受住别人都出去玩了而你却只能苦哈哈地留在实验室继续补数据吗?读研需要你自己独立进行实验,你能独立发现问题、思考并解决问题吗?读研或许并不能帮你找到一份更好的工作,甚至可能会因为你眼界的提高而更难找到心仪的工作,你做好这方面的心理准备了吗?读研需要你全身心的投入,你做好准备了吗?

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  及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解,防止在学习后发生的急速遗忘。很多同学都会有这样的情况,临床医学考研,明明在上课时老师讲的知识我都已经掌握了,但是两三天没有接触后,发现自己又什么都不会。因此,为了避免这种情况的发现,学生对刚刚学过的知识,应及时复习。要“趁热打铁”,学过即习,方为及时。切忌在学习之后很久才去复习。这样,所学知识会遗忘殆尽,就等于重新学习。在大多数学完或者背完某些知识之后,就立马扔掉刚才学过的东西了。
  你好好利用这三年,那一切都值,你认识的人,接触到的资源,将来都会回馈你。缺钱的,你可以赚奖学金;缺人脉的,你可以联系校友;想深造的,你直接转博。但如果你荒废这三年,天天睡到9点起,日子过的比自由职业者还舒服,那你趁早退学吧,这三年对你来说也毫无意义。所以说,人做任何事情前都请仔细想想你的目的,那些走一步看一步的,除非你是运气特别好走哪都能碰贵人处处都有发财路的命,请你凡事三思。

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  学会记“笔记”主要是针对那些老是想起来有其他事情要去做的同学提出的建议。具体方法是备考复习的时候,如果突然想起来自己有一件事还没做,但是这件事并不是很紧急,明后天完成就行,那么重点来了!不是丢下自己现在复习的任务,而是找个便利贴或者本子记下来这件事,把它放在你很容易看得见的地方,然后等你复习完成之后再去做它。这样也不会让自己看书的时候心不在焉,老想着这件事。将每个任务完成的时间细化到小时甚至分钟,在某个时间点之前必须完成某项任务,养成良好习惯,保持高效的状态。

  迷茫期:开始上自习,并不代表自己就进入状态,我也经历了很长时间的迷茫期,虽然自己开始坐在自习室,但我并不知道自己要怎样开始复习,考研不像考大学,高中有老师指着路,研究生考试没有人在你身边叮嘱你,没有人规定你的起居,一切靠自己。临床医学考研,另外考研也比考大学繁琐,要选学校,选导师,自己选资料等等,这一切都要自己慢慢的经历,慢慢的清晰。我本科预防医学考研转到临床,所以临床基础不好,我就决定先给自己打基础,于是买了考中医综合的六本教材和傲视宝典,开始所谓的第一遍复习——通读教材。临床医学考研,我发现中医有很多东西都是死记硬背的,我就利用早上背一些方剂中药和针灸之类的,回过头来我很庆幸自己这样做了,因为那些东西真不是一天两天能够记住的,是要经过长年累月、反反复复的强化才能记住的,而考试中医综合很多都是记忆性的东西,你记住就能做出来,记不住就丢分,很残酷的。这个时期要学会探索,一步一个脚印,未雨绸缪。如果你觉得很焦虑,出去走走,玩一玩并不会从根本上解决焦虑感,你只是在走一走玩一玩的的那段短暂的时间感到轻松,等你重新回到教室复习的时候,依然会焦虑。

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  冥想真的很有用!哈佛研究表明一个正常的大脑大概有47%的时间迷失在思考当中,而正是这种持续的大脑漫游可能让我们不开心,产生压力感,进而变得焦虑。试想一下,一天中有接近一半的时间都在想自己明天后天或者是考研前一周要做什么,那么你能真正把握当下,有意识的思考自己今天要完成的任务然后认真去做的时间又还剩多少呢?大多数人认为冥想是停止思考,远离情绪,控制思考,但其实不是这样的;因为完全放空大脑基本是不可能的,冥想的主要目的是要你注意力集中到自己身上,去感受自己身体的一切:吸气呼气的频率,心脏的跳动。冥想能够提供一个机会,让你从现实状态中脱离出来,我们既不能太紧张紧紧盯着自己要做的事情,也不能太放松心情好了就学一天心情不好两三天都不来上自习,而是要寻找一种平衡;同时冥想也会使我们更为专注,所以焦虑的时候就冥想10分钟吧。

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