【医学】有趣、实用的冷知识

作者：杨超月

分享几个有趣的医学知识~

逍遥散人（知乎）

一直打嗝怎么办？

打嗝其实挺难受的，尤其打嗝不止的时候ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ

这里给大家推荐一个小妙招：用拇指、食指或中指按压翳风穴。

这个穴位在耳垂后方，乳突（耳朵后方的骨性突起）前下方的凹陷中。

图源：战丽彬. 针灸取穴定位速查[M]. 北京:金盾出版社,2011.05

这个方法有两个小技巧：

▲按压的时候要有一定的酸胀、疼痛感；

▲如果按压的同时，配合深呼吸后屏气几秒钟。

疗效确切，简便易行谁用谁知道(｢･ω･)｢

详细的分析可以参考这篇文章~

https://www.zhihu.com/question/22561578/answer/106175299

抗敏药也可能引起过敏？

顾名思义，抗过敏药可以用来治疗过敏性鼻炎、皮肤过敏症等过敏性疾病。

然而，有些抗过敏药也是有可能引起过敏的。

是不是感觉难以置信？⊙ω⊙

看看说明书就知道啦，有图有真相

因此，大家在使用抗过敏药期间，需要留意过敏症状是否加重。

如果有，应及时停药并就诊，在医生的建议下，必要时改用别的抗过敏药。

当前我国发病率最高的慢性肝病是什么？

你可能知道乙肝。不过，现在脂肪肝才是我国的第一大肝病，体检查出脂肪肝的人越来越多了。

遗憾的是，很多人对脂肪肝了解有限，觉得没什么大不了的，这种事情屡见不鲜。

那应该怎么办呢？

如果只让我推荐一本关于脂肪肝的医学科普书，那肯定是《中国脂肪肝防治指南（科普版）》。

推荐它有三个理由：

▲内容靠谱

这本书曾经获得“2015年度上海市优秀科普图书三等奖”和“2019年度上海市科学技术普及奖二等奖”。

▲作者专业

该书主编庄辉院士、范建高教授，以及担任主审的曾民德教授、魏来教授，都是肝病领域的大咖，是国内肝病指南的制定者。

▲教你怎么做

在临床上，我们经常劝脂肪肝患者要“管住嘴，迈开腿”。说得难听点，这其实是一句正确的废话。

显而易见的问题是：究竟该如何管住嘴，又该怎样迈开腿？《中国脂肪肝防治指南（科普版）》完全能够满足你这一需要。

以有氧运动为例，书中介绍了“快步走”和“游泳”这两种方式：

书中还列举了体育锻炼的一些注意事项，包括准备活动、保暖、补水、整理活动等：

作为一个医生，我认为这本书内容靠谱、通俗易懂，推荐给爱健康的你！