【世界物理治疗日】带您了解康复医学，关注退

作者：王韵壹、李英、熊慧卿

今天（9月8日）是“世界物理治疗日”（World Physical Therapy Day），其目的在于使人们意识到物理治疗师在促进和保持人类的全面健康工作中承担的重要意义。

什么是物理治疗？

骨关节病发病率为什么这么高？

骨关节患者如何正确运动？

在世界物理治疗日，带你了解康复医学的物理治疗~

什么是物理治疗？

物理治疗（Physical therapy）是通过功能训练、物理因子、手法治疗和仪器设备等来提供人体健康、预防和治疗疾病，改善、恢复或者代偿身体躯体和社会功能的康复治疗技术，是康复治疗的基本组成之一，也是重要的内容之一。

➤ 运动疗法：利用经过设计的运动对疾病进行治疗，是现代物理治疗师最推崇和热爱的治疗方法；

➤ 手法治疗：包括肌筋膜松解、关节松动等；

➤ 物理因子治疗：利用光、热、冷、电、磁和压力等物理因子刺激人体从而达到治病的效果。

中频电治疗

超声波治疗

腘绳肌肌力训练

股四头肌肌力训练

今年世界物理治疗日的主题是骨关节炎以及物理治疗师在预防和管理受骨关节炎影响的人群中的作用。

全球有5.2亿人患有骨关节炎

骨关节炎（OA）是最常见的关节疾病，全球有5.2亿人患有OA，其中60%的OA病例是膝关节OA。在一项针对291种疾病的全球研究中，髋关节和膝关节OA被列为第11大残疾因素。

OA的确切原因尚不清楚，增加OA风险的风险因素包括超重或肥胖，以前有关节损伤或关节手术或关节过度使用史、遗传等。

骨关节炎患者要多运动or少运动？

人们传统的观念认为骨关节炎患者要减少运动，保护关节。事实真的如此吗？物理治疗师告诉你：运动是OA的一线治疗方法，对于OA患者来说，尽可能保持活跃是很重要的。OA患者不妨多请教物理治疗师，他们运用物理治疗改善疼痛，减少症状，并帮助人们保持独立。还可以提供有关缓解疼痛和管理OA方法的建议和教育。

据上海市第一人民医院嘉定分院（嘉定区江桥医院）康复医学科执行主任阚世锋介绍，物理治疗广泛应用于神经康复、骨科康复、运动损伤康复、肿瘤康复、产后康复、儿童康复、心脏康复等领域，通过康复训练以减轻疼痛、增加关节活动度、提高肌力、耐力、步行能力、纠正异常步态等，以达到提高患者生活质量的目标。医院目前主要开展：

1 ► 骨关节肌肉系统疾病

颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、骨关节炎、骨折术后、肩袖损伤术后、关节置换术后、软组织损伤术后、各种运动损伤（踝关节扭伤、网球肘、等）；

2 ► 神经系统疾病

中风（脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血）遗留功能障碍、颅脑外伤和脑瘤术后、帕金森病、脊髓损伤、脊髓灰质炎后遗症、周围性面瘫、臂丛神经损伤、周围神经损伤等；

3 ► 各种痛症

颈腰椎疾病及骨关节疼痛、各种软组织疼痛、坐骨神经痛、三叉神经痛、肋间神经痛、带状疱疹后神经痛、残肢痛等；

4 ► 其他

肺炎、盆腔炎、产后盆底肌松弛、颞颌关节紊乱、蜂窝织炎、伤口愈合不良、带状疱疹等。

专家介绍

阚世锋康复医学科执行主任

擅长：颈腰椎病、骨关节疾病、骨折术后、软组织损伤、神经损伤等疾病的康复评估与治疗。

退行性关节炎的科普知识