这19部记录片+16本书，完美匹配初中生物教科书，

作者：张馨予

信息爆炸的时代，各种学习资源太多太多了，有时候会感觉无从下手。毕竟娃的时间和精力有限。如果能够围绕初中学科学习主线，在海量的资源里梳理出适合娃的，既能轻松拓展知识面，又能为初中学习做好铺垫，应该是个事半功倍的方法。
在这个思路下，以生物学科为例，通过对初中课本知识点的梳理提取，对资源分门别类归纳等思路，整理出对应的视频资源和书单，建立娃的专属“知识库”。这样在小学阶段可以慢慢带娃看起来。其他的学科如物理等，也可以按照这个思路来整理。
当然我觉得小学阶段提前铺垫，不是让大家鸡娃提前学、背初中的具体知识点，而是培养、熏陶，进行知识积累和拓展（通识教育）。同时书单和视频不具有普适性。孩子的兴趣、阅读能力和水平不同，所以清单的内容仅供大家参考。
那么以人教版生物为例，根据它的知识结构图，先做知识框架，再提炼出关键词，就可以根据关键词，去找对应资源。本文中梳理的纪录片均可在B站观看。
第一部分：七年级上册
关键词：生物、生物圈、细胞、绿色植物作者：五月酥酥猫
发布于小花生写作计划
1《细胞》
本片很适合结合课本作为课外拓展，讲解的很多知识课堂上可能没有涉及，而且片中出现的很多教授就是生物领域的权威专家。对于细胞感兴趣的小伙伴们可以去找来看看，这是一部很好的科普纪录片。2《种出个地球》
《种出个地球》从进化的角度记录了植物的起源和发展，以及这个过程中地球生态环境经历的沧海桑田的变迁。
地球的首次生物大爆炸，在海洋中诞生了能产生叶绿素的细菌，这些细菌通过光合作用释放出氧气。蕨类植物出现在水边的陆地，原始植物开始向内陆进军，地球逐渐成为植物的天下。植物繁衍兴盛的同时也深刻地影响着地球的气候和动物的演化。这不仅是一部植物的史诗，也是地球亿万年巨变中最精彩的一章。3《植物私生活》
细看植物的游历、成长、成花，及与其它植物和动物斗争求存，适应环境的奋斗历程。六集内容，合起来就是一个完整的植物故事。4《植物王国》
进一步展现植物世界，尤其是极端生境下植物的生存策略，并用实验手法和科研成果解释了植物诸多神奇的秘密。5《我们的森林》
这部纪录片用充满诗意的镜头，描绘了广袤而神秘的森林以及与森林相关的一切生命，其中有五百年的老橡树、啄木鸟和猫头鹰，还有形形色色的人。这是一部森林的童话。【阅读资源】
1《物种起源（少儿彩绘版）》接力出版社
2《万物简史（少儿彩绘版）》接力出版社
3《生命的运作方式》北京联合出版公司
4《观念生物学》北京联合出版公司
5《这就是生物》北京理工大学出版社
6《一粒种子的旅行》南海出版公司
7《树的秘密生命》译林出版社
8《树的秘密生活》商务印书馆
9《植物也邪恶》商务印书馆
10《怎样观察一朵花》商务印书馆
11《怎样观察一粒种子》商务印书馆
12《怎样观察一棵树》商务印书馆
第二部分：七年级下册
关键词：人和人体1《人体内旅行》
用90分钟了解人体成长规律
国家地理频道采用各种技术，带领大家一起进入人体的肌肤深处，从出生讲到衰老，看人体是如何运作、成长和成熟的。2《人体奥秘》
BBC的这部纪录片对人体的介绍更细致，从生命起源 - 胚胎讲起，介绍呼吸和消化系统如何运作，解释了大脑的发展，最后介绍了奇妙的人体防御系统。看完这部，我们会更了解自己的身体，也更明白孩子的成长规律...3《人类来自哪里》
人类的起源并不是巧合，是40多亿年生物进化的非凡结晶，为你揭秘人类的伟大进化之旅。4《地球如何塑造人类》
地球在四十五亿年的形成中一直是个谜：我们的星球是如何变化的，为什么这样变化？被发现的线索不仅存在火山峡谷中，而且存在我们每个人体内。我们体内的答案是小行星碰撞、全球生态大量灭亡和漂移的大陆，最终揭示地球的过去和我们自己的史诗般故事。

5《神秘旅行：细胞内部之旅》
这是一个关于人类细胞与腺病毒，争夺我们DNA控制权并持续了数亿年的战争故事。取材于对细胞的最新发现，纪录片将我们带入人类细胞绚丽的内部世界。在细胞可视化的世界级专家，分子生物学家和好莱坞电脑三维动画设计师的帮助下，观众将在最新发现的，宛如外星世界的细胞内部体验一次科学的电影旅程。【阅读资源】
1《人体简史:你的身体30亿岁了》文汇出版社
2《认识身体:探秘人体微宇宙》中信出版集团
3《肠子的小心思》江苏凤凰科学技术出版社
第三部分：八年级上册
关键词：动物、细菌和真菌、病毒、生物多样性1《微观世界》
为了生存,它们每天都在进行着艰苦卓绝的斗争,因为弱小,它们的世界往往非常脆弱,每一个生物的生死、兴衰都依赖于整个微观世界的平衡。2《人体奥妙之细胞的暗战》
从细胞的内部世界揭示人体细胞系统的精细机制：从狂热的、扮演着针对进出细胞的每个物体的安全防御系统的细胞膜、贯穿细胞的输送物质颗粒的细胞架、以及保持整个细胞世界运转的线粒体，到保存着DNA的细胞核和成千上万种各自拥有不同的蛋白质的合成。
而病毒正是旨在劫持这套系统以为其所用：制造更多的病毒。3《病毒为何致命》
大部分的病毒都在进化中寻找着一个精确的平衡点，一方面尽可能的复制繁殖，一方面又不能让宿主过快死亡（虽然这也是为了能继续复制繁殖）......4《杀手病毒》
《杀手病毒》是一个由三部分组成的纪录片系列,着眼于病毒如何影响我们的健康和历史,它们对全球社会的生物学和社会影响以及与之抗衡的不可思议的科学。每个情节都着眼于单个病毒,回溯讲述该病毒的历史,并密切关注当今围绕该疾病的研究和技术状况。5《病毒猎人：阻止下一次爆发》
病毒从动物传染给人类增加的背后是什么？我们可以做什么来阻止？我们从埃博拉病毒的最终遏制中学到什么？本片是一个令人痛苦的故事，跟随科学家进入世界热点地区寻找答案。【阅读资源】
各类绘本有很多，不再一一赘述。
《枪炮、病菌与钢铁》
《枪炮病菌与钢铁》是一本非常著名的探讨人类文明进化、解释如今世界贫富差距的书。相信大部分的人就算没看过，也应该听说过。原著阅读难度很大，不适合青少年，可以在B站上看同名纪录片《枪炮、病菌与钢铁》，强烈推荐。
第四部分：八年级下册
关键词：生殖和发育、遗传和变异、进化、传染病和免疫1《基因医生》
全球每年降生的婴儿中，有近一百多万个孩子带有先天性基因疾病。这都是些让人极其痛苦的疾病，它们剥夺了病人的视力、行动力......但如今，病人们有了基因医生，能从根源上研究基因疾病，并引领一场革命。认识一下这些基因医生吧！2《全景：医学上的重大突破-编辑你的基因》
通过基因编辑技术，对生物的DNA序列进行修剪、切断、替换或添加，效率高、速度快，也有望根除人类致病基因在世代间的传递。也就是说，CRISPR这种基因编辑工具能够精确地改变人类的DNA，能够“关闭”某些基因，也能够给人增加特定的基因，从而彻底根除人们患上某些疾病的可能。3《病毒与免疫系统的战争，我以为看了一场宇宙大战》
病毒是如何躲过人体防线入侵细胞的？人体内的防御部队又是如何战胜他们的？来看看这个视频吗，直观生动。4《病毒与人体细胞大战》
此视频来自央视网《比划》，是央视网最有意思的短视频栏目，专注于解释热点、分享知识、阐述流行，把严肃新闻、晦涩知识和热搜话题一一“解剖”，有料又有趣。不推荐书目，难度都比较大，看视频效果最好。
课外扩展可以帮助娃丰富课内所获得的知识，对课本上的知识进行补充，同时也强化、加深对于基础知识的认知、理解和记忆。
这个知识库的框架搭建起来以后，就可以不断填充新知识、新内容，且条理清晰、方便查找，小学阶段可以用，初中阶段也可以用，当娃碰到不明白的或者很抽象的知识点时，你就可以调动知识库的资源，多层次、多角度、多维度的帮助孩子理解知识点。
历史、地理、道法也都可参考以上做法。
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原标题：《这19部记录片+16本书, 完美匹配初中生物教科书, 小学就能开始用》