一般人用蛙泳游完25米需要多少秒？

作者：张馨予

1. 25米蛙泳的特点

从各种测试数据中可以看到，初学游泳的游泳者在25米蛙泳的赛事中，30秒游内游完都不算太慢。在25米的蛙泳泳道里，普通人从墙开始的5米向侧面10个动作，对于专业的游泳者而言，蹬车6拍是合格的，对于职业运动员自蹬车2~3个拍。

在游完泳的时候，游泳者可以轻松观察前方是否有障碍物，不容易碰到周围的人或者物体。人们在游蛙泳的时候，双臂对称的向下弯在胸侧，双腿对地弯曲伸展像青蛙一样的蹬腿游泳，这就是蛙泳竞技的基本动作和姿势之一。

采用蛙泳的游泳姿势容易观测前面的目标，而且非常的隐秘，声音也不大，具有非常大的实用价值，长期以来被运用在渔猎水上运输救护等方面。

2. 怎么将蛙泳游快

要想蛙泳游得快，就要学会三个慢。在游泳的过程中抬头收腿会受到很大的阻力，我们首先要克服水对我们的阻力。水是非常奇怪的介质，你给它多少力，它也会对你产生多少力。

在游蛙泳的过程中收腿动作不会产生任何推动力。收腿越快，那么产生的阻力就会越大。所以首先要学会慢收腿。同理，在手臂向外滑的时候，手向外的抓水的动作就应该变慢要像女人那样的态度轻柔。

第三个慢就是慢抬头。因为抬头的时候腿部会快速的向下沉，所以我们抬头的速度应该不能太快，则已阻止腿部的快速下降。这样此消彼减的使用力度，会让我们的游泳过程中更加具备冲击力和高速度。如此一来我们游泳的速度就会变快。