运动打卡、科普宣教…… GASTO 成立肿瘤防治基金
新快报讯 近日在广州召开的第八届广东省胸部肿瘤防治研究会会员大会暨胸部肿瘤多学科综合治疗策略研讨会上记者获悉，由该研究会发起的广州市民政厅批准成立的慈善组织广州市佳斯晖肿瘤防治基金会与广东省体育基金会正在共同合作，鼓励肺癌康复者和健康人群积极参与运动打卡，还将举办科普宣教活动，以及健康教育走进学校等系列活动。
一方面是做科普，这是非常重要的部分，线上、线下做科学宣教。基金会希望把科普的面再扩大一些，今后会在一些单位、社区、妇联或一些机构组织大家感兴趣的类似 " 走进社区 " 类型的科普活动。科普的内容也包括体检报告的解读，在以往开展的基层健康行活动中，发现很多基层工作人员的验血指标通常都不太好。部分工作人员因疫情防控工作繁重，容易出现身心疲劳。" 他们的体检报告特点是比较明显的，有比如高尿酸、高血压、高血脂等情况比较突出，尤其在年轻群体中，我们就为他们解读体检报告，然后引导他们建立健康的生活方式。"
再比如说，乳腺癌问题，除了与生活习惯相关外，还与个人压力焦虑的状态有很大关系。基金会的乳腺疾病专家以及心理学专家将会协助开展健康科普，通过妇联、社区普及这些防治知识，做更大规模的科普活动，指导公众在日常生活中如何疏导焦虑和压力。
第二方面是对癌症康复者的运动打卡，通过基金会理事捐赠制作的小程序，请患者打卡，监督打卡主要是为了让患者本人自我监督以及家属的辅助监督，小程序即将完成，预计将在 7 月 -8 月正式上线。基金会和体育局、体育基金会一起协作，通过 " 与冠军同行 " 公益计划，将邀请奥运冠军一起来参加运动打卡，为肿瘤康复者加油鼓劲，鼓励患者和患者家属自我管理、自我运动。
" 不少肺癌患者患病前后都存在运动不足、心肺功能薄弱的问题，患病后更不愿运动了。但对他们来说，心肺功能锻炼非常有必要。" 刘慧称，已经有研究证实，通过运动提高心肺功能、增加肌肉量，对预防肺癌的复发大有帮助。
刘慧还介绍，基金会将携手多名肿瘤大咖深入社区进行科普讲座，分享健康知识。使更多的人，包括患者、家属和社会共享医学知识，不再被动接受治疗，而是主动参与到健康管理中，做自己的健康管理员。
第三方面是准备让健康教育走进校园。基金会将与执信中学合作开展健康校园活动，将对学校的高一和初一新生进行心肺复苏和抢救的培训，在高一、高二开选修课，把除心肺复苏以外的急救和其他健康知识带进校园。" 基金会会与广东省急救联盟、体育基金会一起共同推健康教育进校园。" 刘慧表示，体育成绩在中考和高考的比重会越来越高，这就意味着伴随而来体育损伤会越来越多。基金会在学校的摸查也发现，学生对自己的一些小的创伤、流血都不太会处理。因此，学生们首先要学会处理一些小的损伤，这会增强他们运动的信心。
" 我最近看到一些报道，在中大跑步时或在地铁发生猝死，虽然最后通过心肺复苏、心脏除颤抢救成功了，但基本上都是医生操作的，要么是有医生经过，要么是校医到场操作。但其实上，心脏除颤仪设置的本意是让普通人使用，完成紧急心肺复苏后，再转医院处理。" 刘慧表示，基金会希望帮助更多普通人掌握这种技能，可以从学生开始。从基金会已经举办的两场培训课可见，培训课很受欢迎，中学生对这种急救培训表现得非常热情。" 我们给学生进行科普，让孩子掌握了知识后，对父母也是一个很好的促进作用，希望能把急救、心肺复苏等知识普及给学生，不要让心脏除颤仪藏在角落、无人会用，成为一个摆设。"
采写：新快报记者 梁瑜
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