健康聆听让你幸福一生

作者：王韵壹、李英、熊慧卿

　　大众网·海报新闻烟台5月24日讯 （通讯员刘焱）我国有听力残疾人2004万，是世界上听力残疾人数最多的国家。7岁以下听力残疾儿童达80万，老年性耳聋达949万。

　　如何能保护我们耳朵的健康呢？请做好以下几点：

　　预防耳内进水，防止外耳道发炎

　　我们的外耳道深达2.5~3厘米，而且还不直，外耳道皮肤还有许多纤细的绒毛，游泳或洗澡、洗头时耳内进水，水不容易出来，会诱发急性外耳道炎，如果治疗不及时会导致听力下降。那么，一旦外耳道内进水了怎么办呢?你可以过单脚垫脚蹦跳的运动让水流出来，或用棉签把水吸出来。

　　谨慎用药，防止药物性耳聋

　　我们听觉的产生和耳内有一个叫耳蜗的结构密切相关，耳蜗结构中有一种毛细胞，他们起到将声波转化为电信号的作用。这些毛细胞非常娇弱，许多药物对它们都会造成伤害，像氨基糖甙类消炎药(庆大霉素、卡那霉素等）这种药物引起的耳聋被称为药物性耳聋。因此在使用药物的时候一定要慎之再慎。

　　感冒后耳朵疼痛要及时治疗

　　我们的耳朵和鼻咽部通过一个叫做咽鼓管的结构相通，这个管子的作用是调整耳朵内外的压力。上呼吸道感染可以顺着这个管子逆行感染耳朵引起急性中耳炎。中耳内炎症如果不能及时消除就会引起听力障碍，严重时还会引起中耳化脓性病变，甚至鼓膜穿孔。因此在感冒后耳朵出现问题要及时就医，切莫耽误病情。

　　听力突然下降不要耽误时间诊治

　　随着生活节奏加快，许多人的生活压力、精神的压力明显增加，医学发现，与之相伴的一种疾病---突发性耳聋也明显增加。

　　突发性耳聋表现为突然发生的听力下降，还伴有耳鸣或者眩晕、耳内闷塞感。突发性耳聋开始治疗的时间与预后有一定的关系，因此应该在发病后7-10天内尽早治。

　　预防噪音性耳聋很重要

　　噪声对人类的危害是多方面的，但对听觉器官的损害最为明显。噪声引起的耳聋被称为噪声性耳聋，而且治疗起来难度很大，一旦出现还会有持续下降的过程。噪声性聋主要是预防。如不要长时间戴耳机大声听音乐;长期生活在噪声环境中的人应该戴隔音用耳塞、耳罩，合理安排工作时间及休息时间等。

　　不正确的掏耳朵会损害耳朵

　　有人喜欢用手指甲、发卡、挖耳匙甚至铁签掏耳朵，这其实非常危险的，稍不小心就容易刺破外耳道皮肤，导致外耳道发炎、甚至会导致鼓膜穿孔，最终影响听力。自己掏耳朵时最好用棉棍沾上一些酒精，轻轻在外耳道转动。

　　如长期不掏耳朵，则可能形成耵聍栓塞，这时自己很难掏出来了，应到医院用专门器械取出。

　　如果您或您的家人在生活中出现可以听到但听不清声音、经常需要请人重复谈话内容、常常答非所问、需要将电视音量调到很大、脑袋里有嗡嗡声或铃声、耳痛、耳朵流水流脓等情况，请及时到医院就诊。

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