蜂蜜对牛皮癣的养生作用

作者：王韵壹、李英、熊慧卿

现在越来越多的人注重养生，养成好像也成为了时代的一种潮流，不只老年人，就连年轻人也走上了养生之路。养生对人有很多的看好处，能够让人学会自控，知道自己应该吃什么或者不应该吃什么，而且吃的都是对身体有利的，在身体感到不舒服的时候，可以及时进行补充和疗愈，会有很好的效果，蜂蜜是养生食物中很好的一种，那么，蜂蜜对牛皮癣的养生作用有哪些呢？

一、维生素。蜂蜜中含多种维生素，尤其B族维生素最多，每100克蜂蜜中含有B族维生素300—400微克。有机酸。蜂蜜中含有多种酸，有机酸主要有葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和苹果酸等;无机酸主要有磷酸、盐酸等。矿物质。蜂蜜中所含的矿物质含量不高，但种类较多，如有益身心的钾、强筋健骨的钙、健脑的磷以及起镇静作用的镁、增补血液的铁、铜等。糖。与普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化，能够直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此不会加重胃肠负担，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要。

二、酶。蜂蜜中所含酶量的多少，即酶值的高低，是检验蜂蜜质量优劣的一个重要指标，表明蜂蜜的成熟度和营养价值的高低。正因为蜂蜜中含有酶，才使蜂蜜具有其他糖类食品没有的特殊功能。这些酶是蜜蜂在酿蜜过程中添加进去的，来源于蜜蜂唾液，主要是蔗糖酶，这种酶能把花蜜中的蔗糖转化成葡萄糖和果糖;另外还有淀粉酶、葡萄糖氧酶、还原酶、转化酶、磷酸酶、类蛋白酶等。

温馨提示：

以上就是蜂蜜的好处，我们可以在工作中泡一杯蜂蜜水，缓解身上患处的瘙痒，曾庆皮肤的质量。